Podprsenka je sice nenápadný, ale naprosto zásadní kousek oblečení. Přestože zůstává většinou skrytá, ovlivňuje siluetu postavy i celkový vzhled outfitu. A nejen to – správná podprsenka ovlivňuje i pohodlí a zdraví ženy. Poradíme vám, jak si vybrat tu pravou.
Ať už se chystáte do práce, do města nebo na speciální událost, podprsenka tvoří základ celého outfitu. Aby ale splnila svou roli na sto procent, musí vám především dobře sedět.
Proč je velikost podprsenky důležitá
Dobře padnoucí podprsenka není jen otázkou vzhledu, ale také zdraví a komfortu.
Z estetického hlediska zajistí, že vám oblečení bude krásně sedět, nebude nikde odstávat ani se nevzhledně rýsovat. Dokáže opticky tvarovat postavu a podle potřeby dekolt pozvednout, zjemnit nebo vyplnit.
Ze zdravotního pohledu správná velikost podprsenky ideálně rozloží váhu prsou a uleví tak zádovým a ramenním svalům. Předchází bolestem páteře, zlepšuje držení těla a zpomaluje ochabování prsou.
Z hlediska komfortu je správná velikost klíčová pro pohodlí během celého dne. Špatně zvolená podprsenka může tlačit, odírat, zařezávat se, posouvat, padat nebo dokonce ztěžovat dýchání.
Jak funguje číslování podprsenek
V Evropě se používá číslování složené z čísla a písmene.
- Číslo udává obvod hrudníku pod prsy v centimetrech. Nejčastěji se setkáte s obvody 65, 70, 75, 80, 85, 90 atd.
- Písmeno označuje velikost košíčku, tedy objem prsou (počítá se jako rozdíl mezi obvodem přes prsa a obvodem pod prsy). Běžně dostupné jsou košíčky A, B, C, D, E, F, G, H a další.
Velikost podprsenky je tedy kombinace čísla a písmene, například 70A nebo 85C.
Jak si správně změřit velikost
Abyste zjistila svou doporučenou velikost, potřebujete si změřit dvě míry: obvod pod prsy a obvod přes prsa. Jak to udělat správně?
Budete potřebovat krejčovský metr a ideálně velké zrcadlo. Pokud metr nemáte, poslouží i provázek a pravítko.
Při měření byste měla být bez podprsenky, případně mít jen tenkou, dobře padnoucí podprsenku bez výztuže (nikoli push-up).
Postavte se před zrcadlo a nejdříve si pomocí krejčovského metru změřte obvod těsně pod prsy. Naměřenou hodnotu zaokrouhlete směrem nahoru na nejbližších 5 cm (například pokud je obvod 73 cm, výsledná velikost je 75).
Poté změřte obvod přes prsa v jejich nejširší části (zpravidla v oblasti bradavek). Od tohoto čísla (například 90 cm) odečtěte obvod pod prsy (například 73 cm). Podle výsledného rozdílu určíte velikost košíčků následovně:
- 12–14 cm → A
- 14–16 cm → B
- 16–18 cm → C
- 18–20 cm → D
- 20–22 cm → E
Pokud máte pod prsy 73 cm a přes prsa 90 cm, rozdíl je 17 cm. Znamená to, že máte košíček C. Po zaokrouhlení obvodu je tedy vaše doporučená velikost 75C.
Jak si vybrat tu pravou
Správnou velikost už znáte. Při koupi podprsenky je ale potřeba zohlednit i další faktory – střih, materiál a účel. Doporučujeme postupovat podle těchto kroků:
1. Vyzkoušejte více velikostí
Různé značky se mohou v číslování mírně lišit. Proto si kromě své naměřené velikosti (např. 75C) vyzkoušejte i sousední velikosti (např. 75D nebo 70C). Každý střih navíc může na různých typech prsou sedět trochu jinak, takže snadno zjistíte, co vám vyhovuje nejlépe.
2. Zvolte správný střih
Na trhu najdete mnoho střihů podprsenek – a ne všechny se hodí pro každý typ poprsí. Nevybírejte tedy jen podle toho, co se vám líbí, ale hlavně podle potřeb vašich prsou:
- Plné košíčky – ideální pro větší a objemnější prsa, poskytují jim potřebnou oporu.
- Poloviční košíčky (balconette) – vhodné pro menší až středně velká prsa.
- Push-up podprsenka – pro menší prsa, která chcete opticky zvětšit a nadzvednout.
- Samodržící podprsenka bez ramínek – hodí se ke speciálním šatům, spíše pro menší prsa.
- Trojúhelníkové košíčky (bez kostic) – pohodlná volba pro ženy, kterým stačí lehčí podpora.
3. Zohledněte účel nošení
Přemýšlejte, kdy budete podprsenku nosit. Jinou zvolíte na běžný den, jinou na sport a jinou na speciální příležitosti. Každá žena by proto měla mít v šatníku několik typů podprsenek. Samostatnou kategorií jsou podprsenky na kojení.
4. Na co si dát pozor při zkoušení
Při zkoušení si vždy nastavte ramínka i zapínání, abyste našla ideální polohu. Dobře padnoucí podprsenka by měla splňovat následující:
- pevně obepíná prsa, nikde neodstává, ale zároveň netlačí,
- v košíčcích není volné místo, ale prsa z nich také nepřetékají,
- pás pod prsy pevně drží na místě i při pohybu nebo zvednutí rukou,
- ramínka jsou pohodlná, nesjíždějí ani se nezařezávají.
Nejčastější chyby při výběru podprsenky
Mnoho žen při koupi podprsenky chybuje. Pokud ještě nikdy nezažily pocit dokonale padnoucího prádla, často si své omyly ani neuvědomují. Tohle jsou ty nejčastější:
Neznají svou skutečnou velikost
Spousta žen si velikost podprsenky nikdy nezměřila. Spoléhají se jen na náhodné zkoušení v obchodě, což vede k nesprávnému výběru – volí nevhodný obvod (příliš těsný nebo naopak volný) nebo špatnou velikost košíčku (prsa přetékají nebo naopak v podprsence „plavou“).
Nosí starou podprsenku
Každá podprsenka postupem času ztrácí svou pevnost a pružnost. To, co vám sedělo před rokem, už dnes nemusí poskytovat správnou oporu. Proto je důležité podprsenky pravidelně obměňovat podle frekvence nošení a míry opotřebení.
Neměří se pravidelně
Ženské tělo se neustále mění – vlivem věku, kolísání váhy, hormonů nebo těhotenství. Velikost, která vám seděla dřív, nemusí vyhovovat dnes. I když jste kdysi potřebovala 85B, dnes to může být jinak. Proto se doporučuje měřit se alespoň jednou ročně a tomu přizpůsobit výběr nové podprsenky.
Volí nevhodný typ košíčku
Nestačí řídit se jen velikostí. Důležitý je i tvar a pevnost prsou. Podle toho je potřeba vybrat vhodný typ košíčku – plný, poloviční, trojúhelníkový nebo jiný střih.
Kupují podprsenku bez zkoušení
Nákupy oblečení online jsou sice oblíbené, ale u podprsenek je to složitější. Bez vyzkoušení je velmi těžké trefit správnou velikost i střih. Výjimkou je jen případ, kdy kupujete osvědčenou značku a model, který už dobře znáte.
Pokud chcete najít opravdu dokonalý kousek prádla, vyhněte se těmto chybám. Věnujte čas měření a zkoušení – kvalitní, správně padnoucí podprsenka se vám mnohonásobně vrátí v podobě pohodlí, zdraví a sebevědomí. Vaše prsa vám za to poděkují.
Sponzorovaný obsah